Откровенно о послеродовой депрессии Подкаст с КПТ-психологом

Я не боюсь говорить с гостями на сложные темы которые касаются лично меня. Я позвала к себе КПТ-психолога Наталью Аскалину чтобы обсудить послеродовую депрессию потому что ее личный опыт оказался близок мне. Как и я Наталья столкнулась с послеродовой депрессией после рождения второго ребенка. Моя депрессия помножилась на экзистенциальный кризис а у Натальи на профессиональный. Очень по-разному мы проживали это состояние но в итоге каждая нашла свой ресурс для глобальных перемен. Например Наталья в полной мере ощутила себя психологом использовав свои знания для решения собственной проблемы. Сейчас она ведет личную и групповую терапию для девушек с ПРД но не планирует останавливаться только на этом направлении. И очень круто что я могу сделать так чтобы о ее работе узнало как можно больше женщин! Ведь статистика послеродовой депрессии удручает! Около 85 матерей в той или иной форме соприкасаются с этим состоянием но в обществе ПРД до сих пор считается блажью ленью и недостатком магния. Мужья подруги и родственники не способны понять женщину не могут ее поддержать а к специалисту обращаться страшно дорого и Куда я ребенка дену? Ты как будто оказываешься под колпаком один на один со своими невыносимыми эмоциями да еще и с ребенком на руках. И последствия бывают ужасными. В этом подкасте мы почти не говорили про других людей только про свой личный опыт. И пусть он окажется кому-то полезен! Потому что жизнь после послеродовой депрессии есть. И часто куда более интересная чем была до нее! Мой блог: Блог Натальи: Мой сайт: Дата подкаста: 05.02.2025 00:00 В этом выпуске 01:24 Знакомимся 03:14 Послеродовая депрессия не блажь 04:33 Статистика ПРД удручает 05:55 Россия страна грустных 08:34 Меня накрыло на год 10:30 Гормоны шалят? 12:03 8 дней в роддоме 14:54 Потом оно продолжается 17:31 Ужасные мысли норма! 21:40 Это не мой ребенок! 24:00 Я ушла от мужа 26:44 Выходные от материнства 28:34 Потом отпустило... 31:42 Близкие не понимают 36:27 Невыносимые эмоции 42:46 Само не пройдет! 45:31 Из личности в мамку 50:04 Ресурс в депрессии 59:42 Ребенок важнее всего! 01:08:50 Всегда выбираем лучший вариант 01:10:51 Признаки послеродовой депрессии 01:15:35 Куда я ребенка дену? 01:17:23 Все будет хорошо! 01:20:44 Прощаемся,