7-МИ ДНЕВНЫЙ

7-МИ ДНЕВНЫЙ ЧЕЛЕНДЖ от настядвиж СТРОЙНЫЕ БЕДРА МЫЫЫЫ Н А Ч И Н А Е М 1-7 Разминаемся и поехалииии Ну а задание на сегодня Упражнение ШИРОКОЕ ПРИСЕДАНИЕ Держим спину прямой колени строго по линии пяток. Суперская проработка бедер и ягодиц Выполняем 100 повторений в своем темпе. Делаем без суеты и халтуры! Отправляйте пост подружкам пусть тоже тренируются! Кто сделает эту пушку-малышку Отпишитесь в комментариях! А кто пришлет фотовидео отчет тот похудеет на 2 кг за неделю ИДЁМ до конца wellness спорт healthyfood nutrition workout,

#Healthyfood #Nutrition #Wellness #Workout #Настядвиж #Спорт